初心者向け　歌う時の姿勢

前にいた職場では、40過ぎの方で

重い荷物をずっと右側で持っていたら

背骨曲がっちゃったよ～って

バランスがとり辛そうで歩くのも

大変そうな方がいました。

その方と知り合って以来普段のかばんは

リュックです。

特に女性に多いかと思いますが、上記の方のように右か左

どっちかに荷物を持つ癖がある方、あとは

猫背の方は今すぐ改善しましょう！

日常生活でも歌う時でも良いこと何もないです！

背筋を伸ばして真っ直ぐ立つ？

歌う時どんな姿勢が良いかというと

姿勢を良くしようとしたら

胸を張って背骨をピン！踵も揃えて頭から真っ直ぐにって感じでしょうか。

確かに見た目はすごくカッコいいかもですが

歌う時はこれだとダメです。

そもそも直立不動で歌っている歌手なんて

あまり見たことないですよね＾＾；

じゃあどんな姿勢が良いの？

まずは足を肩幅もしくはもう少し開きます。

背筋を正して両肩をもう上がらないよってくらい上げます。

そのまま肩を後ろの方へ

胸がパツパツに張らない程度のところで

ストンっと力を抜いて肩を落とします。

顎は少し引き気味。

目線はほんの少しだけ上にして首は真っ直ぐ。

立って歌う時の基本姿勢は以上です。

ちなみにゴスペルグループにいた時の話。

そこの指導している方に姿勢を見てもらった時

君は首だけすこし右に曲がってるねと指摘され

自分では真っ直ぐだと思っているのに本当かよ？って

家に帰ってから鏡の前で立ってみたら

本当だ！ちょっと曲がってる！ってことが

ありました＾＾；

なのでスクールに通っている方は先生が

指摘してくれると思いますが

独学で誰も見てくれる人がいない方は

ちゃんと鏡の前でチェックしましょう♪

注意点

モティーはピアノ弾き語りもします。

過去弾き語り始めた頃によく

怒られていましたが

熱が入ってくると背中が丸まり

肩がすごく上がっていました。

気持ちや感情が入ったり

テンションが上がったりすると

どうしても姿勢は疎かになってしまいます。

少しならまだいいですが

歌に悪影響を及ぼすほど

姿勢が悪くなってしまうのはアウト。

どんなに魂を込めても

どこか冷静に見ている自分が

頭の片隅にでもいたらすごく良いです＾＾