ボーカリストの敵　口角炎に気を付けよう！

寒くなって乾燥してくると姿を現す大敵

口角炎！

口の両脇のどちらか　もしくはどっちも

切れるボーカリストには嫌な症状。

口を開けなければすぐに治るであろうコイツ。

しかし話す食べると口を開けない日なんて

人であったらないので開けるたびに

また切れてを繰り返しなかなか治らないので

非常に厄介です。

原因

疲労・ストレス

唇をなめることによる乾燥

栄養不足　など

当てはまるものが一つでもあれば

改善していきたいところ。

個人的治し方

リップを塗って潤いを与え

話す時や食事の時になるべく大きく口を

開けないようにして治るのを待ちます。

レッスンに通っていた時は

歌うと必ずまた裂けるので

歌のレッスンはやらずに

作詞作曲や音楽理論のことなど

口を開けないでできるレッスンに

変更してもらったりしていました。

あとはビタミン剤を飲んで

なるべく早く寝て身体を休めて

自分の治癒力にお任せ。

風邪と違って体は元気なので

いつも通り過ごしてしまいがちですが

栄養足りてないから少し休んでねと

体からのメッセージに耳を傾けて

ゆっくりしてさっさと治しちゃいましょう！